TPO - Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa như bí đỏ, yến mạch, cá hồi hay quả bơ đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh. Một trong những thành phần chính của bí đỏ là vitamin C – chất tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ảnh: Internet © Tiền Phong Một trong những thành phần chính của bí đỏ là vitamin C – chất tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ảnh: Internet

Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến chúng ta luôn cảm thấy rất lạnh, thậm chí là cóng. Để giúp bạn chống đỡ với giá rét suốt cả một mùa đông dài, hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

Súp bí đỏ

Một trong những thành phần chính của bí đỏ là vitamin C – chất tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ đó, hệ miễn dịch được cải thiện, giúp bạn thoát khỏi sự tấn công của vi khuẩn, vi rút. Vì thế, hãy ăn bí đỏ để tránh khỏi những căn bệnh thông thường.

Vì vậy, khi nấu canh chỉ cần khoảng từ 1/3 – một nửa quả bí ngô nghiền nhỏ là đủ. Còn với những người muốn giảm lượng calo thì bí ngô cũng là lựa chọn hàng đầu do mang đặc tính chống oxy hóa của beta-carotene – hoạt chất khá phổ biến trong những thực phẩm sáng màu, có khả năng chống ung thư cao.

Gà tây có nhiều thịt nạc, là thực phẩm có hàm lượng protein cao, nhiều vitamin B (bao gồm B6 và B12) có tác dụng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Ảnh: Internet © Tiền Phong Gà tây có nhiều thịt nạc, là thực phẩm có hàm lượng protein cao, nhiều vitamin B (bao gồm B6 và B12) có tác dụng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Ảnh: Internet

Gà tây

Gà tây có nhiều thịt nạc, là thực phẩm có hàm lượng protein cao, nhiều vitamin B (bao gồm B6 và B12) có tác dụng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, một phần thịt gà tây sẽ cung cấp 65% khẩu phần protein khuyến nghị hàng ngày. Bữa trưa gồm bánh mì kẹp thịt gà tây và rau sẽ đảm bảo gần như toàn bộ lượng protein cần thiết của một ngày.

Mùa đông thiếu ánh nắng mặt trời, khiến cơ thể mất đi một lượng vitamin D đáng kể, ảnh hưởng đến xương, giảm khả năng miễn dịch. Ảnh: Internet © Tiền Phong Mùa đông thiếu ánh nắng mặt trời, khiến cơ thể mất đi một lượng vitamin D đáng kể, ảnh hưởng đến xương, giảm khả năng miễn dịch. Ảnh: Internet

Cá hồi

Mùa đông thiếu ánh nắng mặt trời, khiến cơ thể mất đi một lượng vitamin D đáng kể, ảnh hưởng đến xương, giảm khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, ăn cá hồi 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này.

Cháo bột yến mạch là thứ đồ ăn rất phù hợp khi mà thời tiết ngày càng lạnh dần. Loại cháo này được chế biến từ ngũ cốc nên giàu chất xơ, các loại protein từ thực vật. Ảnh: Internet © Tiền Phong Cháo bột yến mạch là thứ đồ ăn rất phù hợp khi mà thời tiết ngày càng lạnh dần. Loại cháo này được chế biến từ ngũ cốc nên giàu chất xơ, các loại protein từ thực vật. Ảnh: Internet

Cháo bột yến mạch

Cháo bột yến mạch là thứ đồ ăn rất phù hợp khi mà thời tiết ngày càng lạnh dần. Loại cháo này được chế biến từ ngũ cốc nên giàu chất xơ, các loại protein từ thực vật. Do vậy mà chỉ cần ăn một bát cháo yến mạch cũng có thể giúp bạn có đủ năng lượng suốt một thời gian dài.

Những nghiên cứu trong dinh dưỡng đều chỉ ra rằng: Chỉ cần 3g tinh bột trong thành phần của cháo bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta giảm từ 5 – 10% lượng cholesterol xấu. Để món cháo bột yến mạch trở nên dinh dưỡng hơn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng thêm một số thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như bơ hạnh nhân, hạt Chia –loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, đạm nhưng không chứa cholesterol.

Ăn bắp cải tí hon sẽ giúp cơ thể chúng ta chống lại những giá lạnh của mùa đông rất hiệu quả. Ảnh: Internet © Tiền Phong Ăn bắp cải tí hon sẽ giúp cơ thể chúng ta chống lại những giá lạnh của mùa đông rất hiệu quả. Ảnh: Internet

Cải Brussel

Trông giống như phiên bản thu nhỏ của giống bắp cải thường thấy, chúng được ăn các mầm nhỏ, được cắt nhỏ chế biến thành món salad hoặc xào. Mầm cải chứa nhiều acid folic, vitamin K giúp trí não luôn nhạy bén. Đặc biệt hoạt chất indole -3-carbinol có trong loài thực vật này có tác dụng thúc đẩy quá trình thải chất độc hại ra khỏi cơ thể và chống lão hóa.

Ăn bắp cải tí hon sẽ giúp cơ thể chúng ta chống lại những giá lạnh của mùa đông rất hiệu quả. Thành phần chính trong cải Brussel phải kể tới như chất xơ, phytonutrients, trong đó vitamin C chiếm 74,8 mg. Mặc dù không điều trị hoàn toàn được những cơn sổ mũi nhưng vitamin C lại nhanh chóng xoa tan chứng cảm lạnh.

Vị đắng lạ miệng của cải brussel không chỉ mang hương vị đặc trưng mà còn có tác dụng làm ấm cơ thể khi trời trở rét. Bạn nên chế biến cải brussel với dầu ô liu mang đến cho bạn và gia đình món ăn với hương vị ngọt mát, thanh thanh.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, quả bơ khiến chúng ta có cảm giác no, duy trì năng lượng cho cơ thể. Còn nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lại chỉ ra rằng ăn 1/5 trái bơ có thể tăng độ hài lòng lên đến 23% trong khoảng 5 giờ. Ảnh: Internet © Tiền Phong Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, quả bơ khiến chúng ta có cảm giác no, duy trì năng lượng cho cơ thể. Còn nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lại chỉ ra rằng ăn 1/5 trái bơ có thể tăng độ hài lòng lên đến 23% trong khoảng 5 giờ. Ảnh: Internet

Quả bơ

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, quả bơ khiến chúng ta có cảm giác no, duy trì năng lượng cho cơ thể. Còn nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lại chỉ ra rằng ăn 1/5 trái bơ có thể tăng độ hài lòng lên đến 23% trong khoảng 5 giờ.

Có một cách thưởng thức bơ mùa lạnh như sau: Chúng ta rang trái bơ. Sau khi rang xong thì xắt thành những miếng nhỏ ăn cùng các loại rau quả khác. Lượng chất béo không bão hòa đơn có trong thành phần của quả bơ giúp giảm lượng cholesterol không tốt, đồng thời cung cấp dưỡng chất đi nuôi các tế bào.

Óc chó là thứ quả được dùng quanh năm, đặc biệt vào mùa thu, thời điểm thu hoạch. Ảnh: Internet © Tiền Phong Óc chó là thứ quả được dùng quanh năm, đặc biệt vào mùa thu, thời điểm thu hoạch. Ảnh: Internet

Quả óc chó

Óc chó là thứ quả được dùng quanh năm, đặc biệt vào mùa thu, thời điểm thu hoạch. Sẽ thật tuyệt vời nếu nướng quả óc chó trên bánh cookie trong lò nướng 3500 khoảng 5 phút. Phun dầu ăn lên và cho thêm chút gia vị như hạt tiêu để hương thơm của món ăn thêm phần độc đáo.

Điều tuyệt vời hơn là trong quả óc chó có chứa axit alpha-linolenic – loại axit béo omega-3 tăng cường sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu khoa học đều cho thấy: Những người sử dụng quả óc chó, tinh dầu óc chó hay tinh dầu hạnh nhân đều khắc phục được bệnh huyết áp hiệu quả hơn những người bổ sung rất ít lượng axit alpha-linolenic cho cơ thể.

Táo là loại quả vị ngọt tuyệt hảo trong mùa thu. Được dùng để tăng cường hệ tiêu hóa nhờ thành phần trong quả táo giàu chất xơ hòa tan, và chất xơ không hòa tan. Ảnh: Internet © Tiền Phong Táo là loại quả vị ngọt tuyệt hảo trong mùa thu. Được dùng để tăng cường hệ tiêu hóa nhờ thành phần trong quả táo giàu chất xơ hòa tan, và chất xơ không hòa tan. Ảnh: Internet

Táo

Táo là loại quả vị ngọt tuyệt hảo trong mùa thu. Được dùng để tăng cường hệ tiêu hóa nhờ thành phần trong quả táo giàu chất xơ hòa tan, và chất xơ không hòa tan. Từ đó các nghiên cứu khoa học cũng cho hay: Một quả táo trung bình, chưa gọt vỏ chứa 4,4 gam chất xơ.

Để tăng cường chất chống oxy hóa khi dùng táo, chúng ta nên rắc ít bột quế lên miếng táo. Các chuyên gia cho biết thêm: Lượng nước trong 1 quả táo chiếm khoảng 86%. Có thể nói táo cũng là loại thực phẩm giúp cơ thể giữ nước hiệu quả.

Tương tự quả bí ngô, khoai lang đặc biệt giàu vitamin A. Ảnh: Internet © Tiền Phong Tương tự quả bí ngô, khoai lang đặc biệt giàu vitamin A. Ảnh: Internet

Khoai lang

Tương tự quả bí ngô, khoai lang đặc biệt giàu vitamin A. Chỉ cần 1 củ khoai nướng trung bình cũng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Hơn thế nữa, trong thành phần của khoai lang còn có vitamin C, kali, canxi, và ít sắt.

Loại củ đẹp mắt này có sẵn trong cả mùa thu và mùa đông. Màu sắc rực rỡ của nó do một hợp chất gọi là betacyanin tạo nên, có tác dụng chống oxy hóa. Ảnh: Internet © Tiền Phong Loại củ đẹp mắt này có sẵn trong cả mùa thu và mùa đông. Màu sắc rực rỡ của nó do một hợp chất gọi là betacyanin tạo nên, có tác dụng chống oxy hóa. Ảnh: Internet

Củ cải đỏ

Loại củ đẹp mắt này có sẵn trong cả mùa thu và mùa đông. Màu sắc rực rỡ của nó do một hợp chất gọi là betacyanin tạo nên, có tác dụng chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Còn củ cải đường được cho là hỗ trợ quá trình giải độc trong gan và hạ huyết áp.

Một cốc cacao nóng cũng đủ khiến cơ thể ấm áp trong ngày đông giá rét. Bạn chỉ cần pha đường, kẹo dẻo marshmallow, 2 thanh socola đen với sữa hạnh nhân rồi khuấy đều. Ảnh: Internet © Tiền Phong Một cốc cacao nóng cũng đủ khiến cơ thể ấm áp trong ngày đông giá rét. Bạn chỉ cần pha đường, kẹo dẻo marshmallow, 2 thanh socola đen với sữa hạnh nhân rồi khuấy đều. Ảnh: Internet

Cacao nóng

Một cốc cacao nóng cũng đủ khiến cơ thể ấm áp trong ngày đông giá rét. Bạn chỉ cần pha đường, kẹo dẻo marshmallow, 2 thanh socola đen với sữa hạnh nhân rồi khuấy đều.

Ngoài ra, nếu sử dụng socola đen trong các bữa ăn hàng ngày cũng cải thiện sức khỏe đáng kể. Một loại flavonoids có trong thành phần của cacao là chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm những nguy hại từ các gốc tự do - mầm mống của bệnh tim mạch, và bệnh ung thư. Cũng nhờ cacao có chứa flavonoid nên các tế bào máu ít bị ảnh hưởng bởi các gốc tự do.

Nguồn: Tiền Phong

Barcelona đấu Với Valladolid

  • HLV Valverde báo tin buồn về nhân sự của Barcelona
    HLV Valverde báo tin buồn về nhân sự của Barcelona
    TPO - Chiến thắng 5-1 để củng cố ngôi đầu La Liga của Barcelona Real Valladolid đã trở nên không trọn vẹn khi Jordi Alba dính chấn thương. Theo thông tin từ ...
    Source by: Tiền Phong
  • Sao Barca chấn thương lần thứ 2 trong mùa giải
    Sao Barca chấn thương lần thứ 2 trong mùa giải
    Mùa giải chỉ mới đi qua được chưa đến 1/2 chặng đường, hậu vệ Jordi Alba đã lần thứ 2 dính chấn thương.

Hoa hồng trên trái tập 25

  • Hoa hồng trên ngực trái - Tập 25: Nhìn Thái say khướt vật vã, Khuê ...
    Hoa hồng trên ngực trái - Tập 25: Nhìn Thái say khướt vật vã, Khuê ...
    VTV.vn - Sau khi biết chuyện Thái bị Trà lừa rồi công ty đang đứng trên bờ phá sản, Khuê lại thấy thương xót cho người chồng cũ bội bạc.
  • Hoa Hồng Trên Ngực Trái tập 24: Bắt quả tang Trà "đu đưa" với đàn ...
    Hoa Hồng Trên Ngực Trái tập 24: Bắt quả tang Trà "đu đưa" với đàn ...
    Hoa Hồng Trên Ngực Trái tập 25 kể tiếp câu chuyện sau khi Thái (Ngọc Quỳnh) phát hiện ra chuyện mình bị Trà (Lương Thanh) và Hùng đâm sau lưng. Bắt quả ...
    Source by: Kênh 14

Barca

  • Messi lập cú đúp trong chiến thắng của Barca - VnExpress Thể Thao
    Messi lập cú đúp trong chiến thắng của Barca - VnExpress Thể Thao
    Tây Ban NhaMessi ghi hai bàn và có hai đường kiến tạo, giúp Barca đè bẹp Valladolid 5-1 ở vòng 10 La Liga tối 29/10. Bàn thắng: Lenglet 2', Vidal 29', Messi ...
  • Tin thể thao 30-10: MU lấy Dybala, Barca mua De Ligt
    Tin thể thao 30-10: MU lấy Dybala, Barca mua De Ligt
    Tin thể thao 30-10: MU đàm phán mượn Dybala, Barca đặt vấn đề chuyển nhượng De Ligt... là những tin thể thao mới nhất hôm nay.
    Source by: Vietnamnet.vn

Tiếng sét trong mưa tập 51

  • 'Tiếng sét trong mưa' tập 51: Bình im lặng để chồng đánh con
    'Tiếng sét trong mưa' tập 51: Bình im lặng để chồng đánh con
    Thị Bình tiếp tục im lặng nhìn biến cố xảy ra với các con, ngay cả nguy hiểm đến tính mạng nhưng không nói ra thân phận.
    Source by: Zing.vn
  • Tiếng Sét Trong Mưa tập 51: Hai Sáng bị giải lên quan vì tội "đu đưa ...
    Tiếng Sét Trong Mưa tập 51: Hai Sáng bị giải lên quan vì tội "đu đưa ...
    Hai Sáng (Tiếng Sét Trong Mưa) đang tới gần hơn với kết cục của mình.
    Source by: Kênh 14

Youtube Youtube

  • "Thánh trending Youtube" phải gọi tên Hậu Hoàng, đây là lý do!
    "Thánh trending Youtube" phải gọi tên Hậu Hoàng, đây là lý do!
    Hậu Hoàng đã thiết lập kỷ lục khi đứng top 1 Youtube liền tù tì 3 ngày từ 27 - 29/10 vừa qua và chỉ chịu thua duy nhất "Tự Tâm" của Nguyễn Trần Trung Quân...
    Source by: Kênh 14

Lý Tiểu Lộ

  • Lộ clip Lý Tiểu Lộ khóa môi nhân tình kém 13 tuổi
    Lộ clip Lý Tiểu Lộ khóa môi nhân tình kém 13 tuổi
    Cư dân mạng Trung Quốc xôn xao khi Lý Tiểu Lộ và PG One bị tung 4 clip tình cảm bên nhau. Cả hai vẫn hẹn hò sau khi bị khui vụ ngoại tình đầu năm 2018.
    Source by: Zing.vn
  • PGone viết tâm thư sau vụ lộ clip ôm hôn Lý Tiểu Lộ: Giả Nãi Lượng ...
    PGone viết tâm thư sau vụ lộ clip ôm hôn Lý Tiểu Lộ: Giả Nãi Lượng ...
    Làng giải trí Hoa ngữ ngày hôm nay lại ồn ào với scandal lộ clip ngoại tình của Lý Tiểu Lộ và PGone. Đã có rất nhiều người từng tưởng rằng cặp đôi bị "vu oan ...
    Source by: Kênh 14

Ngày Halloween

  • Hong Kong đối mặt với những biểu tình lớn vào ngày lễ Halloween
    Hong Kong đối mặt với những biểu tình lớn vào ngày lễ Halloween
    Hàng ngàn người ủng hộ dân chủ ở Hong Kong dự kiến sẽ đeo mặt nạ, mặc trang phục Halloween diễu hành vào ngày thứ Năm, 31/10. Reuters cho biết ...
  • Ngày lễ Halloween: 6 điều đại cấm kị để tránh gặp điều xui, tai bay ...
    Ngày lễ Halloween: 6 điều đại cấm kị để tránh gặp điều xui, tai bay ...
    ( PHUNUTODAY ) - Dưới đây là những điều đại cấm kị mà bạn không nên làm trong ngày Halloween để tránh gặp điều xui: ...

Dự báo thời tiết ngày 30 tháng 10

Heerenveen

  • HLV Heerenveen: 'Văn Hậu sẽ có cơ hội trong năm 2020'
    HLV Heerenveen: 'Văn Hậu sẽ có cơ hội trong năm 2020'
    Huấn luyện viên Johnny Jansen của CLB Heerenveen cho rằng Đoàn Văn Hậu còn nhiều điều phải học hỏi và dự kiến sử dụng cầu thủ này vào năm 2020.
    Source by: Zing.vn
  • HLV SC Heerenveen lên tiếng về tương lai Văn Hậu
    HLV SC Heerenveen lên tiếng về tương lai Văn Hậu
    HLV Jansen nói về tương lai của Văn Hậu ở Heerenveen trước sức ép từ dư luận cũng như sức nặng của bản hợp đồng với ngôi sao bóng đá Việt Nam.
    Source by: Báo Lao Động

Cửu Kiếm 3D

  • Cửu Kiếm 3D - Thế lực bom tấn đứng sau MV Tự Tâm đang Top 1 ...
    Cửu Kiếm 3D - Thế lực bom tấn đứng sau MV Tự Tâm đang Top 1 ...
    Cũng phải lâu lắm rồi chúng ta mới lại được xem một MV chất lượng đến như thế, từng chi tiết của Tự Tâm đắt giá đến mức mà suốt 8 phút 10 giây ấy, có khi ...
    Source by: Kênh 14
  • Cửu Kiếm 3D công phá tất cả BXH: TOP 1 all game, TOP 1 nhập vai ...
    Cửu Kiếm 3D công phá tất cả BXH: TOP 1 all game, TOP 1 nhập vai ...
    Siêu phẩm nhập vai Cửu Kiếm 3D đã chính thức trình làng vào 10h sáng nay 30/10. Ngay từ bây giờ, các độc giả đã có thể tải game và nhập các mã code cực ...
    Source by: GameK

Bán chồng tập 30 vtv3

  • Bán chồng - Tập 30: Như và tình nhân vào tù trả giá cho tội ác của ...
    Bán chồng - Tập 30: Như và tình nhân vào tù trả giá cho tội ác của ...
    VTV.vn - Sau tất cả, Như (Khổng Tú Quỳnh) đã nhận được bài học xứng đáng vì những sai lầm mà mình gây ra bấy lâu nay.

Kết quả bóng đá tây ban nha

  • Ket qua bong da. Kết quả bóng đá. Hàng công Atletico: Cuộc trỗi ...
    Ket qua bong da. Kết quả bóng đá. Hàng công Atletico: Cuộc trỗi ...
    (Thethaovanhoa.vn) - Diego Simeone không hài lòng với màn trình diễn của Atletico trong thời gian gần đây. Riêng Alvaro Morata là một ngoại lệ, với phong độ ...

Hóa trang Halloween

  • Đồ hóa trang Halloween có thể gây dị ứng da
    Đồ hóa trang Halloween có thể gây dị ứng da
    Bệnh viện Da liễu TP HCM tiếp nhận nhiều trẻ bị viêm da do dùng sản phẩm hóa trang Halloween kém chất lượng. - VnExpress Sức Khỏe.
  • Những kiểu hóa trang Halloween không cần phục trang mà bạn có ...
    Những kiểu hóa trang Halloween không cần phục trang mà bạn có ...
    Nếu không biết hóa trang thành ai trong lễ Halloween năm nay, bạn có thể thử hóa trang thành "anh chàng không tìm thấy dầu gội đầu khi đang tắm" hay "cô ...
    Source by: GenK

Bao binh dinh

  • Tâm bão số 5 vào Bình Định - Phú Yên
    Tâm bão số 5 vào Bình Định - Phú Yên
    Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, Tổng cục Khí tượng thủy văn (Bộ TN-MT) cho biết, lúc 23 giờ 55 phút ngày 30.10, tâm bão số 5 đã đổ bộ vào khu ...
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Bão số 5 đổ bộ, mưa to gió giật ở Bình Định
    Bão số 5 đổ bộ, mưa to gió giật ở Bình Định
    Bão số 5 đổ bộ vào Bình Định gây mưa to, gió giật mạnh từng cơn liên tục diễn ra ở ngoại thành Quy Nhơn và các huyện như Tuy Phước, Phù Cát, thị xã An ...
    Source by: Vietnamnet.vn

U21 Quốc tế

  • Trực tiếp U21 Việt Nam vs U21 Đại học Hanyang, 18h ngày 30-10
    Trực tiếp U21 Việt Nam vs U21 Đại học Hanyang, 18h ngày 30-10
    VietNamNet tường thuật trực tiếp trận đấu giữa U21 Việt Nam vs U21 Đại học Hanyang, thuộc giải U21 Quốc tế báo Thanh niên, diễn ra vào lúc 18h ngày 30/10 ...
    Source by: Vietnamnet.vn
  • CLB Sarajevo thua đội sinh viên Nhật Bản ở giải U21 quốc tế
    CLB Sarajevo thua đội sinh viên Nhật Bản ở giải U21 quốc tế
    Trong 33 phút, đội bóng trẻ có ông chủ là người Việt Nam nhận 3 bàn thua ở trận thất bại 0-4 trước các sinh viên đến từ Nhật Bản tại giải U21 quốc tế 2019 diễn ...
    Source by: Zing.vn

Quách Ngọc Tuyên

  • Quách Ngọc Tuyên đón con gái đầu lòng với bạn gái kém 10 tuổi
    Quách Ngọc Tuyên đón con gái đầu lòng với bạn gái kém 10 tuổi
    Diễn viên Quách Ngọc Tuyên rơi nước mắt khi nhìn thấy vẻ mặt đáng yêu của con gái vừa chào đời vào đêm ngày 28/10.
    Source by: Vietnamnet.vn
  • Quách Ngọc Tuyên đón con gái đầu lòng
    Quách Ngọc Tuyên đón con gái đầu lòng
    Quách Ngọc Tuyên không giấu được niềm hạnh phúc khi con gái đầu lòng chào đời và nhận được lời chúc từ mọi người.
    Source by: Báo Thanh Niên

Bão số 5 2019 mới nhất

  • Trực tiếp bão số 5 năm 2019: Tin bão số 5 mới nhất ngày 30/10
    Trực tiếp bão số 5 năm 2019: Tin bão số 5 mới nhất ngày 30/10
    Trực tiếp bão số 5 năm 2019 mới nhất. Cập nhật tin bão số 5 mới nhất 2019 ngày 30 tháng 10. Tin bão khẩn cấp cơn bão số 5 vào Khánh Hòa hôm nay.
    Source by: Báo giao thông
  • Tin bão mới nhất: Đêm nay,bão số 5 Matmo sẽ đổ bộ Quảng Ngãi ...
    Tin bão mới nhất: Đêm nay,bão số 5 Matmo sẽ đổ bộ Quảng Ngãi ...
    Theo tin mới nhất từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, hồi 16h ngày 30.10, vị trí tâm bão số 5 Matmo cách Quy Nhơn (Bình Định) và Tuy Hòa ...
    Source by: Báo Lao Động

Bão

  • Bão số 5 cách bờ 350km, khả năng đổ bộ Quảng Ngãi, Khánh Hòa
    Bão số 5 cách bờ 350km, khả năng đổ bộ Quảng Ngãi, Khánh Hòa
    TTO - Do ảnh hưởng hoàn lưu phía Tây của bão số 5 (có tên quốc tế Matmo), tại đảo Lý Sơn, Quảng Ngãi có gió mạnh cấp 6, giật cấp 7. Sức gió mạnh nhất ...
  • Bão số 5 mạnh cấp 9 giật cấp 11-12, còn hơn 500 tàu thuyền trong ...
    Bão số 5 mạnh cấp 9 giật cấp 11-12, còn hơn 500 tàu thuyền trong ...
    TTO - Lúc 8h30 sáng nay, bão số 5 (Matmo) đã mạnh lên cấp 9, giật cấp 11-12 hiện đang cách bờ biển Quảng Ngãi - Khánh Hòa 270km về phía đông, dự báo ...

Ket qua SXMB

AirPod Pro

  • Apple bất ngờ công bố AirPod Pro chống ồn, kháng nước, sạc nhanh
    Apple bất ngờ công bố AirPod Pro chống ồn, kháng nước, sạc nhanh
    Thế hệ tai nghe AirPod thứ 3 sẽ bổ sung nhiều tính năng, được hãng chính thức bán ra từ ngày 30.10 tới.
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Sự khác biệt AirPods 2 và AirPods Pro là gì?
    Sự khác biệt AirPods 2 và AirPods Pro là gì?
    AirPods 2 ra mắt ở thế hệ trước hay AirPods Pro mới được ra mắt cùng khả năng chống ồn...
    Source by: Báo Thanh Niên


Facebook Google twitter
Tags: Những siêu thực phẩm cực tốt nên ăn vào mùa lạnh