Ảnh minh hoạ: Health. © Lao Động Ảnh minh hoạ: Health. Sữa nghệ là thức uống dễ làm nhưng có tác dụng rất lớn đối với cơ thể của bạn trong khi ngủ. Nếu bạn uống nó hàng ngày có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, làm sạch cơ thể qua gan và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

1. Giải độc gan

© Được Lao Động cung cấp

Củ nghệ đã được chứng minh là có lợi cho gan. Trong cơ thể bạn, nó sẽ hoạt động như một chất tẩy rửa và ngăn ngừa sự tích tụ axit béo trong gan của bạn. Đây là lý do tại sao sữa nghệ sẽ tăng cường khả năng đào thải của gan. Bằng cách này, bạn sẽ thanh lọc cơ thể của bạn.

2. Giảm viêm

© Được Lao Động cung cấp

Thành phần chính của củ nghệ là một chất gọi là curcumin, theo nghiên cứu cho thấy, có đặc tính chống viêm để điều trị các chứng viêm thông thường, cũng như các tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm khớp, viêm ruột, viêm tụy,... Sau khi uống một ly sữa nghệ thì chất curcumin có trong thức uống sẽ ngăn chặn một số enzyme cho phép giảm sưng, viêm cơ thể.

3. Chống lại vi khuẩn

© Được Lao Động cung cấp

Bạn sẽ tăng kháng sinh cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ có đặc tính kháng sinh chống lại vi khuẩn, vi rút và nấm - làm cho nó trở thành một "đồng minh" tuyệt vời để  điều trị cảm lạnh và đau họng.

4. Cơ chế chống lại ung thư 

Củ nghệ như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ bên trong bạn. Nó không chỉ ngăn ngừa ung thư, nó còn có thể chống lại nó. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng khi bạn dùng nghệ, nó có thể loại bỏ các tế bào ung thư giúp ngăn chặn sự phát triển của khối u.

5. Bắt đầu giảm béo

Nghệ không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất mà còn giúp cơ thể bạn tiêu hóa chất béo nhanh hơn. Và một lợi ích của sữa nghệ để giảm cân vẫn chưa kết thúc, một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi tiêu thụ thường xuyên, nó sẽ ngăn chất béo tích tụ trong cơ thể.

6. Tốt cho sức khoẻ của tim

Nghệ sẽ hạn chế sự giải phóng các cytokine trong cơ thể bạn. Cytokine là những chất có liên quan đến viêm và bệnh tim mạch. Uống sữa nghệ mỗi tối có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về tim.

7. Bộ não tỉnh táo hơn

Nghệ làm giảm nguy cơ phát triển các tình trạng thoái hóa như Alzheimer.

8. Hệ thống miễn dịch tốt hơn

© Được Lao Động cung cấp

Chất curcumin có trong nghệ là một tác nhân mạnh mẽ sẽ kích hoạt các hóa chất bảo vệ của bạn như tế bào T, tế bào B, tế bào giết người tự nhiên,...

9. Xương khoẻ hơn

© Được Lao Động cung cấp

Nghệ sẽ ngăn ngừa loãng xương. Thêm vào đó, sữa giàu canxi, chứa nhiều vitamin D, cùng với một nửa muỗng cà phê bột nghệ có tác dụng như một loại thuốc bổ hiệu quả cho xương của bạn.

Arsenal

  • Arsenal vào vòng 4 FA Cup bằng chiến thắng tối thiểu
    Arsenal vào vòng 4 FA Cup bằng chiến thắng tối thiểu
    Rạng sáng 7/1, bàn thắng duy nhất của tiền vệ trẻ Reiss Nelson giúp thầy trò HLV Mikel Arteta có chiến thắng 1-0 trước Leeds United để giành quyền vào vòng ...
    Source by: Zing.vn
  • Arsenal thay đổi thế nào sau giờ nghỉ tại FA Cup?
    Arsenal thay đổi thế nào sau giờ nghỉ tại FA Cup?
    Alexandre Lacazette đã tiết lộ rằng HLV Arteta đã phản ứng gay gắt sau màn trình diễn thất vọng trong hiệp 1 ở trận đấu với Leeds.

Inter

  • Lukaku giúp Inter xóa dớp 22 năm như thế nào?
    Lukaku giúp Inter xóa dớp 22 năm như thế nào?
    Inter Milan đã thắng 3-1 trên sân của Napoli rạng sáng nay, tiếp tục cạnh tranh vị trí đầu bảng Serie A với Juventus. Đồng thời, chiến thắng này thiết lập nhiều kỷ ...
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Lukaku giúp Inter hạ Napoli - VnExpress Thể Thao
    Lukaku giúp Inter hạ Napoli - VnExpress Thể Thao
    Romelu Lukaku lập cú đúp khi Inter thắng 3-1 ngay trên sân của Napoli tại vòng 18 Serie A, hôm 6/1.

Man Utd đấu với Man City

  • Man Utd khủng hoảng lực lượng trước giờ đấu Man City ...
    Man Utd khủng hoảng lực lượng trước giờ đấu Man City ...
    Một loạt cầu thủ Man Utd khó có khả năng chơi trận bán kết lượt đi Cup Liên đoàn Anh hôm nay 7/1.
    Source by: VnExpress
  • 3h00, Man United vs Man City: Derby không khoan nhượng
    3h00, Man United vs Man City: Derby không khoan nhượng
    Cả Man United và Man City đều muốn thắng để xua đi bầu không khí u ám, tạo động lực cho năm mới 2020.
    Source by: Báo Lao Động

Missing Link

  • Giải Quả cầu Vàng 2020:
    Giải Quả cầu Vàng 2020: 'Missing Link' gây sốc khi đánh bại 'ông ...
    (Thethaovanhoa.vn) - Chiến thắng của hạng mục Phim hoạt hình xuất sắc nhất của giải thưởng Quả cầu Vàng là Missing Link, một cái tên không ngờ đến, khi ...
  • Quả cầu vàng 2020:
    Quả cầu vàng 2020: 'Missing Link' đoạt giải hoạt hình hay nhất 2019!
    Theo truyền thống, Quả cầu vàng luôn là chương trình trao giải phim ảnh lớn đầu tiên được tổ chức sớm nhất mỗi năm và đóng vai trò là tiền đề cho giải Oscar ...
    Source by: Saostar.vn

Giá vàng

  • Giá vàng hôm nay ngày 7/11: Sau khi tăng vọt, vàng trong nước hạ ...
    Giá vàng hôm nay ngày 7/11: Sau khi tăng vọt, vàng trong nước hạ ...
    (ĐTCK) Giá vàng thế giới mặc dù phiên đêm qua tiếp tục tăng mạnh nhưng đã chịu áp lực chốt lời nhất định khi sang phiên châu Á sáng nay và xuống dưới ...
    Source by: tinnhanhchungkhoan
  • Giá vàng hôm nay 7/1, tăng chưa từng có, lên đỉnh 7 năm, tín hiệu ...
    Giá vàng hôm nay 7/1, tăng chưa từng có, lên đỉnh 7 năm, tín hiệu ...
    Giá vàng hôm nay 7/1 trên thị trường thế giới tăng vọt lên đỉnh cao mới, trong khi giá vàng trong nước tăng chưa từng có thêm vài triệu đồng mỗi lượng nhưng ...
    Source by: Vietnamnet.vn

Juventus

  • Ronaldo:
    Ronaldo: 'Juventus thắng quan trọng hơn hattrick' - VnExpress Thể ...
    Cristiano Ronaldo đặt niềm vui chiến thắng của tập thể lên trên ý nghĩa cá nhân sau cú hattrick trong trận Juventus hạ Cagliari 4-0 hôm 6/1.
  • Sao trẻ Triều Tiên bị Juventus loại chỉ sau 4 tháng
    Sao trẻ Triều Tiên bị Juventus loại chỉ sau 4 tháng
    Tiền đạo Han Kwang Song thất bại trong việc tìm kiếm chỗ đứng tại Juventus và phải trở về châu Á thi đấu cho CLB Al-Duhail của Qatar.
    Source by: Zing.vn

Ford Mustang

  • Honda Air Blade tông vỡ đầu siêu xe Ford Mustang và cái kết bất ngờ
    Honda Air Blade tông vỡ đầu siêu xe Ford Mustang và cái kết bất ngờ
    Một người đàn ông điều khiển chiếc Honda Air Blade đã vô tình tông chiếc siêu xe Ford Mustang khi anh ta cố tình vượt đèn đỏ.
  • Xe máy vượt đèn đỏ tông vỡ đầu xế sang Ford Mustang và cách xử ...
    Xe máy vượt đèn đỏ tông vỡ đầu xế sang Ford Mustang và cách xử ...
    Một vụ va chạm giao thông vừa xảy ra vào chiều qua (5/1) tại gầm cầu vượt An Dương, đường Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội. Thời điểm đó, chiếc xe máy hiệu Air ...

X1

  • Nhóm X1 tan rã vì nghi án gian lận phiếu bầu
    Nhóm X1 tan rã vì nghi án gian lận phiếu bầu
    Nhóm X1 chính thức tan rã sau khi chịu ảnh hưởng nặng nề từ bê bối thao túng phiếu bầu của chương trình Produce X 101. Người hâm mộ đang làm đủ mọi ...
    Source by: Báo Thanh Niên
  • X1 tan rã sau 5 tháng ra mắt, cùng nhìn lại bê bối gian lận phiếu bầu ...
    X1 tan rã sau 5 tháng ra mắt, cùng nhìn lại bê bối gian lận phiếu bầu ...
    Từng được công nhận là show sống còn hấp dẫn nhất xứ Hàn, series "Produce" của nhà Mnet liên tục khiến khán giả thất vọng bởi những bí mật khủng khiếp ...
    Source by: Kênh 14

Vũ Khắc Tiệp

  • Vũ Khắc Tiệp bị đánh vì quỵt nợ hàng tỉ đồng?
    Vũ Khắc Tiệp bị đánh vì quỵt nợ hàng tỉ đồng?
    Sau hình ảnh gương mặt bê bết máu, mới đây, dân mạng tiếp tục xôn xao trước loạt hình ảnh Vũ Khắc Tiệp ngồi tại đồn công an kèm thông tin anh bị đánh vì ...
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Giữa ồn ào bị hành hung vì quỵt nợ, Vũ Khắc Tiệp vẫn bảnh bao đi ...
    Giữa ồn ào bị hành hung vì quỵt nợ, Vũ Khắc Tiệp vẫn bảnh bao đi ...
    (VOH) - Mặc những tin đồn bị giang hồ vây đánh vì nợ nần đang được lan truyền trên mạng xã hội, Vũ Khắc Tiệp vẫn lên đồ lịch lãm cùng Phượng Chanel đi ăn ...

Tottenham

  • Tin HOT bóng đá tối 7/1: Neymar bất ngờ không muốn trở lại Barca ...
    Tin HOT bóng đá tối 7/1: Neymar bất ngờ không muốn trở lại Barca ...
    Cập nhật tin HOT bóng đá tối 7/1: Neymar được cho muốn tiếp tục gắn bó với PSG thay vì tái hợp Barca. Ngoài ra còn một số thông tin đáng chú ý khác.-Bóng ...
    Source by: Tin tức 24h
  • Son Heung-min muốn rút kinh nghiệm sau 3 tấm thẻ đỏ
    Son Heung-min muốn rút kinh nghiệm sau 3 tấm thẻ đỏ
    Tiền đạo người Hàn Quốc khẳng định sẽ nhìn lại chuyện gì đã xảy ra sau khi nhận 3 thẻ đỏ trong 2 mùa giải gần nhất tại Ngoại hạng Anh.
    Source by: Zing.vn

Nguyễn Tấn Dũng

  • Nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng và nhiều nghệ sĩ đến chia ...
    Nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng và nhiều nghệ sĩ đến chia ...
    TTO - Ngày 5-1, nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng, nhiều nghệ sĩ gạo cội cùng các diễn viên trẻ đã đến thắp hương trước linh cữu, chia buồn cùng gia đình ...
  • Mối quan hệ giữa nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng và nghệ sĩ ...
    Mối quan hệ giữa nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng và nghệ sĩ ...
    Danh hài Vân Sơn cho biết nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng có quan hệ họ hàng với nghệ sĩ Nguyễn Chánh Tín.
    Source by: Báo Thanh Niên

Minh Đạo

  • Anh trai Minh Đạo chuốc thuốc mê trước khi siết cổ vợ con đến chết
    Anh trai Minh Đạo chuốc thuốc mê trước khi siết cổ vợ con đến chết
    Cảnh sát Đài Loan đã đưa tin những kết quả khám nghiệm tử thi vụ án anh trai nam diễn viên Minh Đạo giết chết vợ con rồi tự sát.
    Source by: Zing.vn
  • Thăng trầm cuộc đời
    Thăng trầm cuộc đời 'Hoàng tử Ếch' Minh Đạo
    Thuở nhỏ, tài tử Đài Loan Minh Đạo bán cá khô ở chợ, khi nổi tiếng, có lúc anh bán khoai lang với mẹ, thường trả nợ thay anh trai. - VnExpress Giải Trí.

AC Milan

Nana Komatsu

  • Rộ tin G-Dragon tái hợp tình cũ người Nhật
    Rộ tin G-Dragon tái hợp tình cũ người Nhật
    Theo trang tin 163 của Trung Quốc, dư luận đang dấy lên nghi vấn G-Dragon 'yêu lại từ đầu' nữ diễn viên Nhật Bản Nana Komatsu. Cả hai từng dính tin đồn ...
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Top 1 Weibo rần rần gọi tên G-Dragon: Ông hoàng Kpop đang hẹn ...
    Top 1 Weibo rần rần gọi tên G-Dragon: Ông hoàng Kpop đang hẹn ...
    G-Dragon hẹn hò Nana Komatsu, động thái mới nhất của 2 người khiến công chúng tin tưởng họ đang muốn công khai tình cảm.
    Source by: Kênh 14

VinUni

  • Những hình ảnh đầu tiên bên trong Đại học VinUni, trường học như ...
    Những hình ảnh đầu tiên bên trong Đại học VinUni, trường học như ...
    Trên diện tích rộng 23hecta, cơ sở vật chất Đại học VinUni đáp ứng tiêu chuẩn QS 5 sao của tổ chức kiểm định thế giới.
  • Đại học VinUni học phí 2,4 tỷ đồng: Khuôn viên như hoàng cung ...
    Đại học VinUni học phí 2,4 tỷ đồng: Khuôn viên như hoàng cung ...
    Những hình ảnh mới nhất trong khuôn viên trường Đại học VinUni khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.
    Source by: Tinmoi.vn

Ký sinh trùng

  • 'Ký sinh trùng' - Phim nói tiếng nước ngoài xuất sắc nhất tại Golden ...
    Bộ phim 'Ký sinh trùng' của đạo diễn Bong Joon Ho không chỉ là niềm tự hào của điện ảnh Hàn Quốc mà còn khuấy đảo phòng vé vào khoảng giữa năm nay.
    Source by: Tiin

Ốc Thanh Vân

  • Ốc Thanh Vân làm MC cho cuộc thi nhan sắc
    Ốc Thanh Vân làm MC cho cuộc thi nhan sắc 'chui' ở khách sạn
    Thanh tra Sở Văn hóa và Thể thao Du lịch kiểm tra, lập biên bản BTC cuộc thi nhan sắc chui "Miss Global Her Beauty" và dự kiến xử phạt ngày 6/1.
    Source by: Soha
  • Hà Nội xử phạt cuộc thi
    Hà Nội xử phạt cuộc thi 'chui' nhan sắc 49 triệu đồng
    (Tổ Quốc) - Thời gian qua Hà Nội đã phát hiện và ngăn chặn kịp thời nhiều cuộc thi chui Nữ hoàng thương hiệu Việt Nam, Hoa hậu doanh nhân Việt-Hàn…Mới ...

1917

  • Phim thế chiến 1917 không ngôi sao vẫn làm nên kỳ tích Quả cầu ...
    Phim thế chiến 1917 không ngôi sao vẫn làm nên kỳ tích Quả cầu ...
    TTO - So với các đề cử như Joker, The Irishman, Two Popes, Marriage story... ở hạng mục Phim chính kịch hay nhất Quả cầu vàng 2020, 1917 có vẻ "lặng lẽ" ...
  • Phim "1917" thắng lớn tại Giải Quả cầu vàng lần thứ 77
    Phim "1917" thắng lớn tại Giải Quả cầu vàng lần thứ 77
    QĐND - Lễ trao giải Quả cầu vàng lần thứ 77 đã diễn ra tại Beverly Hills, California (Mỹ) ngày 6-1 nhằm tôn vinh những nghệ sĩ, tác phẩm điện ảnh xuất sắc ...

Nhật Kim Anh

  • Nhật Kim Anh tiết lộ từng yêu thầm Quang Vinh
    Nhật Kim Anh tiết lộ từng yêu thầm Quang Vinh
    Tuần này, bất ngờ xuất hiện tại chương trình Ký ức vui vẻ, Quang Vinh khiến khán giả ngất ngây khi được sống lại một thời thanh xuân đã qua.
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Nhật Kim Anh lần đầu hé lộ lý do khiến hôn nhân với chồng cũ tan vỡ
    Nhật Kim Anh lần đầu hé lộ lý do khiến hôn nhân với chồng cũ tan vỡ
    Nhật Kim Anh gây chú ý khi viết một tâm thư dài để điểm lại những biến cố và sóng gió trong năm vừa qua.
    Source by: Báo Lao Động

Cháy rừng ở Úc

  • Gần 2000 ngôi nhà bị thiêu rụi trong đám cháy ở Úc
    Gần 2000 ngôi nhà bị thiêu rụi trong đám cháy ở Úc
    Gần 2.000 ngôi nhà đã bị thiêu rụi trong cuộc khủng hoảng cháy rừng kéo dài hàng tháng qua tại Úc. Trong khi đó các nhân viên chữa cháy đang điên cuồng ...
    Source by: BBC Tiếng Việt
  • Người Việt giữa thảm họa cháy rừng ở Úc
    Người Việt giữa thảm họa cháy rừng ở Úc
    Chúng tôi chỉ biết cầu nguyện mong cháy rừng không tiếp tục lan rộng... khi mỗi ngày phải hít thở bầu không khí đang ở mức nguy hiểm nhất thế giới.
    Source by: Báo Thanh Niên

Soure by: Lao Động


Facebook Google twitter
Tags: Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống loại sữa này trước khi đi ngủ