Nhãn, vải, mận phổ biến mùa hè, vừa bổ dưỡng, dễ ăn mà Đông y còn sử dụng để làm thuốc.

Nhãn

Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng. Nhãn chứa protein, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin C,  B1, kali, photpho, magie, sắt, axit hữu cơ, chất xơ, có lợi cho hệ thần kinh, tiêu hóa, tuần hoàn.

Cùi nhãn còn gọi là long nhãn nhục, không chỉ để ăn giải khát mà còn là vị thuốc quý. Theo Đông y, long nhãn nhục vị ngọt, tính bình, tác dụng ích trí, chủ trị chữa suy yếu, thiếu máu, thần kinh suy nhược, mất ngủ.

Long nhãn vừa bổ dưỡng còn là vị thuốc chữa bệnh trong đông y. © Được VnExpress cung cấp Long nhãn vừa bổ dưỡng còn là vị thuốc chữa bệnh trong đông y.

Long nhãn lượng 100 g cùng với đương quy 50 g, ngưu tất, rượu trắng 50 g và rượu trắng, ngâm thành rượu uống bổ huyết, dưỡng não.

Long nhãn cùng liên nhục, sinh địa, đương quy, quả dâu chín, mỗi vị 12 g sắc uống, chữa suy nhược, thiếu máu, mất ngủ.

Long nhãn cùng cao ban long sắc thành cao lỏng, hòa cao, tác dụng bổ tinh huyết, chủ trị mất ngủ, giải khát.

Long nhãn cùng tâm sen, lạc tiên, hoa bước sắc uống, chủ trị suy nhược cơ thể.

Theo lương y Sáng, hạt nhãn cũng có thể làm thuốc. Hạt có tính đắng, vị chát, tác dụng thông tiểu, cầm máu. Hạt nhãn (bỏ lớp đen) sắc cùng hành trắng, trị bí tiểu tiện.

Vải

Quả vải còn gọi là lệ chi, vị ngọt, chua, tính mát, tác dụng giải khát. Cùi vải vị rất ngọt không độc, tác dụng ích tâm, bổ huyết, tỉnh táo tinh thần, ích trí, tăng sức lực, tăng thân nhiệt, tráng dương.

Quả vải thường được dùng dưới hai dạng tươi và khô. Đông y thường dùng dạng khô để làm thuốc. Cùi vải ngâm rượu uống chữa suy nhược thần kinh và thể lực, tráng dương. Có thể nấu cháo vải khô, cho thêm các vị như hoài sơn, hạt sen, bạch biển đậu, trị đua bụng, tiêu chảy cấp.

Tuy nhiên, lương y Sáng khuyến cáo, cả nhãn, vải có chứa nhiều đường, nên ăn với một số lượng vừa phải để tránh tăng đường huyết. Người thừa cân, béo phì, người muốn giảm cân cũng nên hạn chế ăn.

Mận

Lương y Sáng cho biết, cả quả, nhân hạt, lá, nhựa, vỏ cây mận đều có thể làm thuốc.

Quả mận vị chua chát, tính bình, tác dụng bổ xương, chủ trị đau xương khớp. Nhân hạt (còn gọi là úc lý nhân) vị đắng tính bình, tác dụng lợi tràng, hoạt huyết, chủ trị chấn thương. Hoa thơm, vị đắng, chủ trị tàn nhang, rám má. Lá vị ngọt, chua, tính bình, tác dụng giải cảm. Nhựa vị đắng tính lạnh, chủ trị sưng đau mắt. Vỏ cây mận hay còn gọi là bạch úc lý bì, tác dụng hoạt huyết, chủ trị đau răng, mụn lở.

Mận ở Sapa vào mùa thu hoạch. Ảnh: Ngọc Thành © Được VnExpress cung cấp Mận ở Sapa vào mùa thu hoạch. Ảnh: Ngọc Thành

Một số bài thuốc như: úc lý nhân lượng 12 g sắc uống, tác dụng lợi tràng. Rễ mận 12 g, sắc uống, tác dụng thanh nhiệt, trị đau răng, lở loét. Có thể sắc đặc ngậm rồi nuốt hoặc lấy nước thấm đắp bên ngoài vết thương. Lá mận lượng 20-30 g sắc giải cảm ở trẻ, chữa ho.

Thúy Quỳnh

Suga

  • SUGA (BTS) ra MV như bom tấn khiến fan đồng loạt "gọi hồn ...
    SUGA (BTS) ra MV như bom tấn khiến fan đồng loạt "gọi hồn ...
    MV mới nhất của thành viên nhóm nhạc BTS - SUGA đã khiến cộng đồng fan Kpop trầm trồ về chất lượng chẳng khác nào bom tấn cổ trang Netflix.
    Source by: Kênh 14
  • Suga (BTS) bất ngờ trở lại với MV "Daechwita"
    Suga (BTS) bất ngờ trở lại với MV "Daechwita"
    Mới đây, thành viên Suga của nhóm nhạc BTS bất ngờ tái xuất với MV "Daechwita" dưới nghệ danh Agust D. Màn trở lại của Suga nhanh chóng thu hút sự quan ...
    Source by: Báo Lao Động

Lá bàng khô

  • Chuyện thật như đùa: Lá bàng lên sàn thương mại, rao bán 1.000 ...
    Chuyện thật như đùa: Lá bàng lên sàn thương mại, rao bán 1.000 ...
    (Dân trí) - Tại một số sàn thương mại điện tử, lá bàng khô được rao bán với giá 800 – 1.000 đồng/chiếc. Lá sẽ được đóng vào từng túi, hút chân không và bán ...
    Source by: Dân Trí
  • Lá bàng khô được rao bán rầm rộ với tên gọi "thần dược" cho cá cảnh
    Lá bàng khô được rao bán rầm rộ với tên gọi "thần dược" cho cá cảnh
    Loại lá bàng thường đem đốt, vứt đi, nhưng lại được không ít người cho rằng chúng có tác dụng như một loại "thần dược" cho cá cảnh, nên gần đây khiến.

Truyền thuyết về Quán Tiên

  • Truyền thuyết về Quán Tiên: Nội tâm con người thời chiến
    Truyền thuyết về Quán Tiên: Nội tâm con người thời chiến
    TTO - Truyền thuyết về Quán Tiên (khởi chiếu từ ngày 22-5) là câu chuyện về khao khát tình yêu và ẩn ức tình dục của 3 nữ thanh niên xung phong ở Trường ...
  • Review phim Truyền thuyết về Quán Tiên
    Review phim Truyền thuyết về Quán Tiên
    Sau khi tình hình đại dịch COVID-19 đã trở nên dễ thở hơn tại Việt Nam, thì đón chờ khán giả ngoài các rạp phim là một tác phẩm vô cùng mới lạ có tựa đề ...
    Source by: Saostar.vn

Anne Hathaway

  • "Duyên tiền kiếp" liệu có thật? Chuyện tình yêu của minh tinh Anne ...
    "Duyên tiền kiếp" liệu có thật? Chuyện tình yêu của minh tinh Anne ...
    Nhìn lại chuyện tình của Anne Hathaway, nhiều người bất ngờ với những tình tiết giống với cuộc sống của đại văn hào William Shakespeare.
    Source by: Kênh 14
  • Sự giống nhau kỳ lạ giữa đại thi hào Shakespeare và chồng của ...
    Sự giống nhau kỳ lạ giữa đại thi hào Shakespeare và chồng của ...
    Một cư dân mạng đã tinh mắt phát hiện ra ông chồng Adam Shulman của nữ diễn viên Anne Hathaway có gương mặt sở hữu nhiều nét tương đồng với ...

Clip nóng của Cục trưởng THADS Hậu Giang

  • Lộ clip
    Lộ clip 'nóng': Cục trưởng Cục Thi hành án dân sự Hậu Giang được ...
    Ông Nguyễn Đức Biên, Cục trưởng Cục Thi hành án dân sự Hậu Giang, đã được giải quyết cho nghỉ việc theo nguyện vọng sau vụ 'lộ clip nóng'.
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Hậu Giang: Cho nghỉ việc Cục trưởng lộ clip "nóng"
    Hậu Giang: Cho nghỉ việc Cục trưởng lộ clip "nóng"
    (Dân trí) - Ông Nguyễn Đức Biên, Cục trưởng Cục Thi hành án dân sự Hậu Giang, sau khi lộ clip "nóng", nhận kỷ luật cảnh cáo về mặt Đảng đã được giải quyết ...
    Source by: Dân Trí

Thời tiết Hà Nội

  • Thời tiết Hà Nội. Thời tiết. nhiệt độ. Dự báo thời tiết. thoi tiet. nhiet do
    Thời tiết Hà Nội. Thời tiết. nhiệt độ. Dự báo thời tiết. thoi tiet. nhiet do
    Thời tiết Hà Nội, Thời tiết, nhiệt độ, Dự báo thời tiết, thoi tiet, nhiet do, du bao thoi tiet, thoi tiet ha noi, nhiệt độ hà nội, nhiệt độ hôm nay, thời tiết hôm nay.
  • Thời tiết. Mưa dông mạnh. Hà Nội đề phòng ngập lụt. Thời tiết mới ...
    Thời tiết. Mưa dông mạnh. Hà Nội đề phòng ngập lụt. Thời tiết mới ...
    (Thethaovanhoa.vn) - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, rãnh áp cao lục địa ở phía Bắc đang nén rãnh áp thấp có trục ở khoảng 21-23 độ ...

Quạt điều hòa

  • Quạt điều hòa hãng nào tốt? Cách chọn quạt điều hòa tốt, tiết kiệm ...
    Quạt điều hòa hãng nào tốt? Cách chọn quạt điều hòa tốt, tiết kiệm ...
    Những ngày này, thời tiết nắng nóng gay gắt và oi bức, có những thời điểm trong ngày nhiệt độ lên trên 40 độ C, nhiều người đang tìm mua quạt điều hoà để ...
  • Thực hư sử dụng quạt điều hòa có làm mát được không gian phòng ...
    Thực hư sử dụng quạt điều hòa có làm mát được không gian phòng ...
    Để chống nóng, rất nhiều gia đình Việt đã không ngại chi rước những chiếc quạt điều hòa về nhà làm mát không gian sống. Nhưng thực tế, công dụng sử dụng ...

Hạnh phúc trong tầm tay

  • Ảnh mặt già nua bóng dầu của Địch Lệ Nhiệt Ba bỗng bị
    Ảnh mặt già nua bóng dầu của Địch Lệ Nhiệt Ba bỗng bị 'đào mộ'
    Trong khi Địch Lệ Nhiệt Ba đang gây sốt với vẻ ngoài rạng rỡ và không góc chết ở phim Hạnh phúc trong tầm tay, thì hình ảnh cận cảnh gương mặt da nhờn và ...
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Tập 4
    Tập 4 'Hạnh phúc trong tầm tay': Địch Lệ Nhiệt Ba bị mẹ bắt đi xem ...
    Bộ phim Hạnh Phúc Trong Tầm Tay với sự tham gia diễn xuất của Hoàng Cảnh Du và Định Lệ Nhiệt Ba, chính là cái tên hot nhất trong thời gian gần đây.
    Source by: Saostar.vn

Những ngày không quên - Tập 33

  • Phim Những ngày không quên tập 33: Vì sao Huệ mất tích để lại ...
    Phim Những ngày không quên tập 33: Vì sao Huệ mất tích để lại ...
    Phim Những ngày không quên tập 33: Huệ biến mất để lại những vết máu; Đào xin lỗi Cân; ông Sơn đã biết chuyện của Huệ.
    Source by: Báo Thanh Niên
  • 'Những ngày không quên' tập 33: Đào xin lỗi làm Cân, Huệ biến mất ...
    Khi đến nhà của Vy để giải cứu Huệ, Dũng không thấy Huệ ở đó mà chỉ còn sợi dây chói và chiếc khăn đầy máu trên bàn. Điều này khiến Quốc và Thư vô cùng ...

Nhà trọ Balanha tập 27

  • "Nhà trọ Balanha" tập 28: Bách và Nhiên chia tay nhau vì hiểu lầm?
    "Nhà trọ Balanha" tập 28: Bách và Nhiên chia tay nhau vì hiểu lầm?
    Trong đoạn trích giới thiệu tập 28 phim "Nhà trọ Balanha" , Bách và Nhiên đã tranh luận lớn tiếng với nhau chỉ vì Kim, điều mà trước nay chưa từng xảy ra ở cặp ...
    Source by: Báo Lao Động
  • Nhà trọ Balanha - Tập 27: Hết hài hước, cặp Bách - Nhiên khiến fan ...
    Nhà trọ Balanha - Tập 27: Hết hài hước, cặp Bách - Nhiên khiến fan ...
    Vì sự nổi tiếng của Bách mà chuyện tình của anh và Nhiên bắt đầu gặp sóng gió, hiểu lầm nhưng bằng tình yêu chân thành, anh đã khiến bạn gái hiểu và t.

iOS 13.5

  • Apple ra iOS 13.5 tích hợp công cụ truy vết Covid-19
    Apple ra iOS 13.5 tích hợp công cụ truy vết Covid-19
    Bản cập nhật hệ điều hành iOS 13.5 tung ra ngày 21/5 đã có các tính năng phục vụ cho y tế cộng đồng, hạn chế dịch. - VnExpress.
    Source by: VnExpress
  • iOS 13.5 chính thức: Phát hiện phơi nhiễm COVID-19, mở khóa ...
    iOS 13.5 chính thức: Phát hiện phơi nhiễm COVID-19, mở khóa ...
    iOS 13.5 là bản cập nhật rất cần thiết với người dùng trong thời điểm dịch COVID-19.
    Source by: Kênh 14

Tịnh thất Bồng Lai

  • Kiểm tra
    Kiểm tra 'tịnh thất Bồng Lai', nơi có 5 chú tiểu thi 'Thách thức danh hài'
    Cơ quan chức năng đã bất ngờ kiểm tra tụ điểm nổi tiếng "tịnh thất Bồng Lai" hay mới đổi tên là "thiền am bên bờ vũ trụ", nơi có 5 chú tiểu thi thách thức danh ...
    Source by: Vietnamnet.vn
  • Tịnh thất bồng lai - Thiền am bên bờ vũ trụ: Sao cứ đùa dai!
    Tịnh thất bồng lai - Thiền am bên bờ vũ trụ: Sao cứ đùa dai!
    (NLĐO)- Dư luận không chỉ bất bình với việc "núp bóng" của cái gọi là "Tịnh thất bồng lai" hay "Thiền am bên bờ vũ trụ" mà còn thắc mắc hành vi sai trái trên sao ...

Trịnh Khải

  • Trịnh Khải và mỹ nhân "Sở kiều truyện" kết hôn
    Trịnh Khải và mỹ nhân "Sở kiều truyện" kết hôn
    VTV.vn - Nam diễn viên nổi danh từ "Running Man Trung Quốc" Trịnh Khải và bạn gái Miêu Miêu đã về chung một nhà sau gần một năm hẹn hò.
  • Trịnh Khải
    Trịnh Khải 'Running man' và Miêu Miêu 'Sở Kiều Truyện' tuyên bố ...
    Sau nhiều tin đồn hẹn hò, ngày 21/5 cặp đôi Trịnh Khải – Miêu Miêu chính thức tuyên bố kết hôn.
    Source by: Vietnamnet.vn

Panasonic

  • Panasonic chuyển nhà máy sản xuất từ Thái Lan sang Việt Nam
    Panasonic chuyển nhà máy sản xuất từ Thái Lan sang Việt Nam
    Hôm 21/5 vừa qua, báo cáo từ Asian Nikkei Review cho hay, Panasonic sẽ sớm đóng cửa một nhà máy lớn tại ngoại ô Bangkok, Thái Lan vào đầu mùa Thu ...
    Source by: Saostar.vn
  • Panasonic chuyển nhà máy từ Thái Lan sang Việt Nam
    Panasonic chuyển nhà máy từ Thái Lan sang Việt Nam
    (Dân trí) - Panasonic sẽ đóng cửa một nhà máy sản xuất thiết bị lớn bên ngoài Bangkok từ mùa thu này và hợp nhất sản xuất cho một cơ sở lớn hơn ở Việt Nam ...
    Source by: Dân Trí

Phan Quý Hoàng Lâm

  • Cựu cầu thủ Phan Quý Hoàng Lâm đột ngột qua đời ở tuổi 36
    Cựu cầu thủ Phan Quý Hoàng Lâm đột ngột qua đời ở tuổi 36
    Cầu thủ từng được triệu tập lên ĐTQG Việt Nam, Phan Quý Hoàng Lâm đã về cõi vĩnh hằng vào sáng nay 20/5 ở quê nhà Bình Định khiến người thân và đồng ...
    Source by: Bóng đá 24h
  • Cựu tiền vệ ĐT Việt Nam qua đời vì đột quỵ
    Cựu tiền vệ ĐT Việt Nam qua đời vì đột quỵ
    Cựu tiền vệ của ĐT Việt Nam và CLB Đồng Tâm Long An - Phan Quý Hoàng Lâm đã đột ngột qua đời ở tuổi 36 trước sự bất ngờ của rất nhiều người.

Trần Quốc Tỏ

  • Ông Trần Quốc Tỏ nhận quyết định làm Thứ trưởng Bộ Công an
    Ông Trần Quốc Tỏ nhận quyết định làm Thứ trưởng Bộ Công an
    (CAO) Chiều 21/5, tại Hà Nội, Bộ Công an tổ chức Lễ công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc bổ nhiệm Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh...
  • Bí thư Thái Nguyên Trần Quốc Tỏ giữ chức Thứ trưởng Bộ Công an
    Bí thư Thái Nguyên Trần Quốc Tỏ giữ chức Thứ trưởng Bộ Công an
    Thủ tướng vừa ký quyết định bổ nhiệm ông Trần Quốc Tỏ giữ chức vụ Thứ trưởng Bộ Công an.
    Source by: Báo Đầu Tư

Bảo hiểm xe máy

  • Thu hàng nghìn tỷ mỗi năm từ bảo hiểm xe máy, ôtô
    Thu hàng nghìn tỷ mỗi năm từ bảo hiểm xe máy, ôtô
    Bảo hiểm xe cơ giới đóng vai trò là nguồn thu quan trọng của hàng loạt công ty bảo hiểm phi nhân thọ lớn tại Việt Nam.
    Source by: Vietnamnet.vn
  • Hà Nội: Người dân đổ xô đi mua bảo hiểm xe máy, nơi bán giá siêu ...
    Hà Nội: Người dân đổ xô đi mua bảo hiểm xe máy, nơi bán giá siêu ...
    Nhận thấy nhu cầu mua bảo hiểm xe máy của người dân tăng cao đột biến trong những ngày thực hiện tổng kiểm tra phương tiện, thời gian gần đây, nhiều ...
    Source by: Kênh 14

Nhung ngay khong quen tap 31

  • Những Ngày Không Quên tập 31: Cô Vy tiểu tam mới than thở ...
    Những Ngày Không Quên tập 31: Cô Vy tiểu tam mới than thở ...
    Sau bao ngày lập ra một kế hoạch lừa đảo hoàn hảo, cuối cùng Vy cũng bị lật mặt ở Những Ngày Không Quên tập 31.
    Source by: Kênh 14
  • Phim Những ngày không quên tập 32: Chồng Vy khống chế Huệ ...
    Phim Những ngày không quên tập 32: Chồng Vy khống chế Huệ ...
    Phim Những ngày không quên tập 32: Huệ bị chồng Vy khống chế, đòi Quốc đưa 2 tỉ đồng; Cân phớt lờ Đào; Uyên phản ứng với bà Dung.

Hyun Bin

  • 5 ẩn ý giữa ồn ào Song Hye Kyo, Hyun Bin tái hợp
    5 ẩn ý giữa ồn ào Song Hye Kyo, Hyun Bin tái hợp
    Những biểu hiện của Song Hye Kyo - Hyun Bin và bạn bè thân thiết với hai người cho thấy mối quan hệ của họ dường như không đơn thuần chỉ là 'người cũ'.
    Source by: Ngôi Sao
  • Song Hye Kyo bị đồn tái hợp Hyun Bin
    Song Hye Kyo bị đồn tái hợp Hyun Bin
    Khán giả liên tục nêu các bằng chứng hai diễn viên Song Hye Kyo, Hyun Bin hẹn hò trở lại sau 9 năm chia tay. - VnExpress.

Hòa Minzy

  • Nể toàn tập trước sự tỉ mỉ trong MV mới của Hòa Minzy: Từ chiếc ...
    Nể toàn tập trước sự tỉ mỉ trong MV mới của Hòa Minzy: Từ chiếc ...
    Chính sự tỉ mỉ và cầu kì đến từng chi tiết nhỏ trong từng khung hình như thế này đã góp phần không nhỏ vào sự thành công của MV mới nhất đến từ Hòa Minzy ...
    Source by: Kênh 14
  • Sao Việt 20/5: Hoà Minzy khoe ảnh
    Sao Việt 20/5: Hoà Minzy khoe ảnh 'cùng vào Top 1' với Hương ...
    Sao Việt 20/5: Hoà Minzy vui mừng khi MV 'Không thể cùng nhau suốt kiếp' đã đạt thứ hạng như mong đợi.
    Source by: Vietnamnet.vn

Soure by: VnExpress


Facebook Google twitter
Tags: Ba loại quả mùa hè làm thuốc Đông y