5 loại đậu gồm xanh, vàng, đen, đỏ, trắng rang chín, nghiền thành bột, pha uống mỗi ngày giúp ngăn ngừa và giảm đau dạ dày hiệu quả.

Theo Lương y Trần Nam Hoàn, Phó Chủ tịch Hội châm cứu TP HCM, trong Đông y, đau dạ dày thuộc chứng vị quản thống (đau ống tiêu hóa). Bệnh nhân thường có triệu chứng đau, nóng rát vùng bụng, đau âm ỉ hoặc quặn thắt từng cơn. Chứng bệnh này dễ khiến miệng có mùi hôi, mi mắt hay mọc lẹo, nhọt.

Bệnh có nhiều nguyên nhân. Có thể do người bệnh nạp quá nhiều protein từ thực phẩm là động vật, hải sản vào cơ thể khiến dạ dày phải hoạt động, co bóp và tiết nhiều axit dịch vị hơn để tiêu hóa hết lượng thức ăn này; hoặc do ăn quá nhiều gia vị chua, cay, uống rượu bia lâu ngày. 

Chế độ sinh hoạt không điều độ cũng làm dạ dày bị nóng, dẫn đến tổn thương. Đặc biệt, các cơn nóng giận, lo âu, căng thẳng thần kinh khiến dạ dày tiết ra nhiều axit HCL, gây viêm loét niêm mạc dạ dày, tá tràng.

Đông y đã đúc kết trong câu "đa tư tổn tỳ, đa ưu tổn phế", tức là nghĩ ngợi nhiều hại bao tử, buồn phiền lắm hại phổi.

Lương y Nam Hoàn khuyên người đau dạ dày nên chủ động thăm khám, điều trị sớm để tránh mạn tính và tác động xấu đến các bộ phận khác. Lương y giải thích, vì loại bệnh này có tương quan trực tiếp đến hoạt động của ngũ tạng (tim, gan, lách, phổi, thận). Ngũ tạng có vấn đề, tất yếu ảnh hưởng đến dạ dày, làm phát sinh tổn thương. Muốn điều trị đau dạ dày dứt điểm thì phải tìm ra căn nguyên.

Từ các nguyên nhân, triệu chứng và thể trạng từng người, thầy thuốc sẽ bốc các bài thuốc với vị và liều lượng phù hợp, không có bài thuốc nào đặc trị chung cho tất cả các bệnh nhân đau dạ dày. 

Tuy nhiên, theo lương y Nam Hoàn, vẫn có một bài thuốc nam cổ xưa, rất đơn giản, an toàn, có thể ngăn ngừa, làm giảm các cơn đau dạ dày: 5 loại đậu xanh, vàng, đen, trắng, đỏ. Cơn đau dạ dày sẽ được giảm thông qua việc dưỡng chất trong các hạt điều tiết, bồi bổ ngũ tạng.

Vì là bài thuốc dân gian, có tác dụng chậm nên người bệnh cần phải kiên trì để có kết quả. Hơn nữa, bài thuốc này chỉ ngăn chặn và làm giảm chứ không khỏi hoàn toàn bệnh đau dạ dày. Ảnh: Healthyline © Được VnExpress cung cấp Vì là bài thuốc dân gian, có tác dụng chậm nên người bệnh cần phải kiên trì để có kết quả. Hơn nữa, bài thuốc này chỉ ngăn chặn và làm giảm chứ không khỏi hoàn toàn bệnh đau dạ dày. Ảnh: Healthyline

Hạt đậu đen (ô đậu) nhiều vi khoáng, bổ huyết, lợi tiểu, giải độc cho thận. Đậu xanh (lục đậu) làm mát, thanh nhiệt, giải chứng ngộ độc thức ăn cho gan. Đậu đỏ (xích tiểu đậu) tăng hồng cầu, điều hòa nhịp tim, giúp dễ ngủ. Đậu trắng (bạch tiểu đậu) bồi bổ, tăng chức năng tuần hoàn của phổi. Đậu vàng (đậu nành) giàu chất xơ, giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn, đồng thời trung hòa dưỡng chất trong bốn loại đậu trên. 

Người bệnh lấy đều năm loại đậu này, rửa sạch, loại bỏ hạt lép, đem phơi khô, rang hoặc sấy chín. Sau đó nghiền thành bột mịn. Khi dùng, lấy từng lượng nhỏ pha với nước sôi, có thể thêm chút đường hoặc mật ong vừa uống. Nên uống vào bữa sáng, tối hàng ngày để dạ dày điều tiết và tiêu hóa tốt hơn. Năm loại đậu này còn có thể ngâm qua đêm rồi nấu cháo để đổi vị.

Ngoài việc dùng thuốc, để phòng ngừa và chữa trị đau dạ dày có hiệu quả, tự người bệnh phải sinh hoạt theo đồng hồ sinh học. Ban ngày làm việc, vận động, ban đêm tĩnh dưỡng, nghỉ ngơi để các cơ quan nội tạng không bị đảo lộn thời gian hồi phục, bài tiết. Việc này cũng giúp thần kinh được thư giãn, giảm tác động tiêu cực lên dạ dày. 

Việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng rau, giảm thịt và hải sản; ăn chậm, nhai kỹ cũng đóng vai trò rất quan trọng. 

Thư Anh

Mac

  • Cập nhật 19h ngày 9/6: Số ca mắc ở Indonesia cao kỷ lục, Lào ...
    Cập nhật 19h ngày 9/6: Số ca mắc ở Indonesia cao kỷ lục, Lào ...
    Thế giới ghi nhận hơn 7,2 triệu ca mắc Covid-19, trong đó gần 1/2 đã phục hồi và gần 410.000 ca tử vong.
  • Còn 15 bệnh nhân mắc COVID-19 đang điều trị tại các cơ sở y tế
    Còn 15 bệnh nhân mắc COVID-19 đang điều trị tại các cơ sở y tế
    Sáng 10.6, Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 cho biết, đã 55 ngày Việt Nam không có ca lây nhiễm trong cộng đồng.
    Source by: Báo Lao Động

Tình yêu và tham vọng' tập 23

  • Phim Tình yêu và tham vọng tập 24: Linh và Minh đã thực sự phải ...
    Phim Tình yêu và tham vọng tập 24: Linh và Minh đã thực sự phải ...
    Phim Tình yêu và tham vọng tập 24: Minh xem trọng suy nghĩ của Linh về mình còn Linh thì dành những lời "có cánh" cho sếp; Phong chửi Linh ngạo mạn.
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Hết tổng tài tặng xế xịn đến soái ca ra tay cứu mạng, Diễm My 9x ...
    Hết tổng tài tặng xế xịn đến soái ca ra tay cứu mạng, Diễm My 9x ...
    Tình Yêu và Tham Vọng tập 23, dù có thuận lợi quay lại công ty trong vinh quang nhưng Linh lại gặp phải những thách thức lớn hơn.
    Source by: Kênh 14

Kỵ binh Việt Nam

  • Đội kỵ binh Việt Nam vừa ra mắt đã vấp phải chỉ trích mạnh mẽ!
    Đội kỵ binh Việt Nam vừa ra mắt đã vấp phải chỉ trích mạnh mẽ!
    Trung đoàn cảnh sát cơ động kỵ Binh Việt Nam vừa ra mắt ngày 8/6 đã gây ra hàng loạt những ý kiến trái chiều về việc thành lập cũng như hình ảnh đoàn kỵ ...
  • 'Đội kỵ binh gây phản cảm, không phù hợp hoàn cảnh Việt Nam'
    Nhiều ý kiến trên mạng xã hội lại tỏ ra thất vọng về diện mạo và châm biếm vấn đề vệ sinh của đội kỵ binh, trong khi một số người khác nói đội...
    Source by: VOA Tiếng Việt

Nhung ngay khong quen tap 44

  • Phim Những ngày không quên tập 45: Jun gặp đúng
    Phim Những ngày không quên tập 45: Jun gặp đúng 'cao thủ' khi ...
    Phim Những ngày không quên tập 45: Vì ghen nên bạn gái Bảo đã gặp "dằn mặt" Dương xoăn; Khoa hùn vốn lớn mua đất với bạn.
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Được anh rể o bế, tomboiloichoi Ánh Dương tha hồ lấn lướt bánh ...
    Được anh rể o bế, tomboiloichoi Ánh Dương tha hồ lấn lướt bánh ...
    Chẳng phải động khẩu, động thủ như mọi khi, Dương vẫn chiếm ưu thế trong cuộc chiến giành trái tim Bảo ở Những Ngày Không Quên tập 44.
    Source by: Kênh 14

Khắc Việt

  • Xôn xao clip nghi Khắc Việt cố tình "cà khịa" Vũ Khắc Tiệp giữa tâm ...
    Xôn xao clip nghi Khắc Việt cố tình "cà khịa" Vũ Khắc Tiệp giữa tâm ...
    Đoạn clip Khắc Việt và Khắc Tiệp cà khịa nha được lan truyền nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả, sự thật đằng sau là gì?
    Source by: Kênh 14
  • Thái độ của Vũ Khắc Tiệp khi bị Khắc Việt dọa vào tận Sài Gòn "xử ...
    Thái độ của Vũ Khắc Tiệp khi bị Khắc Việt dọa vào tận Sài Gòn "xử ...
    Có vẻ như Vũ Khắc Tiệp không để tâm lắm đến những status liên tục nhắc tới tên mình từ Khắc Việt. Tối 8/6, showbiz Việt xôn xao trước những chia sẻ khá gay ...

AB6IX

  • Hậu bê bối phải rời nhóm, thủ lĩnh AB6IX để lại toàn "gánh nặng ...
    Hậu bê bối phải rời nhóm, thủ lĩnh AB6IX để lại toàn "gánh nặng ...
    Mới đây, công ty Brand New Music thông báo thủ lĩnh Lim Youngmin chính thức rời AB6IX sau bê bối bị công an điều tra vì lái xe trong tình trạng say rượu.
    Source by: Kênh 14
  • Lim Young Min rời nhóm AB6IX sau scandal say rượu lái xe
    Lim Young Min rời nhóm AB6IX sau scandal say rượu lái xe
    Nam ca sĩ Hàn Quốc Lim Young Min đã quyết định rời khỏi nhóm nhạc nam 5 thành viên AB6IX sau scandal lái xe khi say rượu.
    Source by: Báo Thanh Niên

Nhiệt độ Hà Nội

  • Thời tiết Hà Nội hôm nay 10/6: Nắng nóng hạ nhiệt, chiều tối và đêm ...
    Thời tiết Hà Nội hôm nay 10/6: Nắng nóng hạ nhiệt, chiều tối và đêm ...
    Kinhtedothi - Hôm nay (10/6), khu vực Hà Nội có nắng nóng với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 34 - 36 độ C; chiều tối và đêm, có lúc có mưa rào và dông.
  • Hà Nội trong ngày nhiệt độ mặt đường gần 50 độ C
    Hà Nội trong ngày nhiệt độ mặt đường gần 50 độ C
    (HNMO) - Nắng nóng gay gắt, nhiệt độ mặt đường ở Hà Nội gần 50 độ C khiến cuộc sống thường ngày của người dân vất vả hơn.
    Source by: Hà Nội Mới

EVFTA

  • EVFTA nối dài tầm với, vươn tới chiều sâu thương mại Việt Nam
    EVFTA nối dài tầm với, vươn tới chiều sâu thương mại Việt Nam
    Hiệp định EVFTA đánh dấu một giai đoạn phát triển thương mại mới, là tín hiệu khả quan về triển vọng phát triển kinh tế Việt Nam- EU sau đại dịch.
  • EVFTA: Việt Nam muốn sớm thực hiện
    EVFTA: Việt Nam muốn sớm thực hiện 'cơ hội vàng'
    TTO - Ngày 8-6, Quốc hội đã chính thức thông qua Hiệp định Thương mại đầu tư Việt Nam - châu Âu (EVFTA) với 100% phiếu tán thành, mở ra cơ hội lớn cho ...

Nokia 5.3

  • Nokia 5.3 lên kệ tại Việt Nam: Chip Snapdragon 665, 4 camera sau ...
    Nokia 5.3 lên kệ tại Việt Nam: Chip Snapdragon 665, 4 camera sau ...
    VTV.vn - Cấu hình đáng nể, giá bán rất phải chăng là những điểm nhấn lớn nhất của chiếc Nokia 5.3.
  • Trên tay và trải nghiệm nhanh Nokia 5.3: Thiết kế bắt mắt, hiệu năng ...
    Trên tay và trải nghiệm nhanh Nokia 5.3: Thiết kế bắt mắt, hiệu năng ...
    Nokia 5.3 là mẫu di động tầm trung vừa chính thức cập bến thị trường Việt Nam. Dù sở hữu mức giá chưa tới 4 triệu đồng nhưng điện thoại này...
    Source by: CellphoneS

Lynk Lee

  • Netizen đang phát cuồng vì loạt ảnh áo dài thanh xuân của Lynk ...
    Netizen đang phát cuồng vì loạt ảnh áo dài thanh xuân của Lynk ...
    Lynk Lee nếu đem ra so sánh thì không hề kém cạnh mỹ nhân nào trong showbiz với bộ ảnh áo dài thanh xuân, tóc dài thướt tha, điệu đà "lụi tim"
    Source by: Kênh 14
  • Lynk Lee thu hút trong tà áo dài nữ sinh
    Lynk Lee thu hút trong tà áo dài nữ sinh
    Lynk Lee liên tục thay đổi hình ảnh để hoàn thiện hơn sau khi công khai giới tính thật.
    Source by: Báo Lao Động

Hải Huy

  • Tiền vệ Hải Huy:
    Tiền vệ Hải Huy: 'Tôi ham bóng nên chấn thương'
    Trụ cột CLB Quảng Ninh, Nguyễn Hải Huy không trách Phạm Hoàng Lâm sau pha va chạm khiến anh gãy chân ở V-League 2020 cuối tuần trước. - VnExpress.
    Source by: VnExpress
  • Hải Huy gửi lời cảm ơn sau ca phẫu thuật gãy chân
    Hải Huy gửi lời cảm ơn sau ca phẫu thuật gãy chân
    Sáng 8.6, tiền vệ Hải Huy thông báo việc phẫu thuật chấn thương thành công và gửi lời cảm ơn đến sự quan tâm, những lời chúc sau tình huống gãy chân gặp ...
    Source by: Báo Lao Động

En of Love

  • UFC 250: Nhờ đi đường quyền hiểm hóc, Cody "No Love" thắng ...
    UFC 250: Nhờ đi đường quyền hiểm hóc, Cody "No Love" thắng ...
    Trong trận đấu được mệnh danh là "thắng hay là chết" thuộc sự kiện UFC 250 vừa mới diễn ra tại Khu tổ hợp APEX hiện đại của UFC (thuộc Las Vegas, ...

Quân Vương Bất Diệt tập 15

  • Quân Vương Bất Diệt tập 15: Lee Min Ho khoác bộ lễ phục trịnh ...
    Quân Vương Bất Diệt tập 15: Lee Min Ho khoác bộ lễ phục trịnh ...
    Sau nhiều diễn biến ở tập 15 Quân Vương Bất Diệt, khán giả cuối cùng đã được thấy khoảnh khắc Lee Min Ho khoác trên mình bộ lễ phục chỉ được sử dụng ...
    Source by: Kênh 14
  • Quân vương bất diệt tập 15: Lee Min Ho đóng cổng song song vĩnh ...
    Quân vương bất diệt tập 15: Lee Min Ho đóng cổng song song vĩnh ...
    Quân vương bất diệt (The King: Eternal Monarch) tập 15 mở đầu bằng phân cảnh cuộc gặp đầu của Lee Gon (Lee Min Ho) và Jung Tae Eul (Kim Go Eun) được ...
    Source by: Saostar.vn

Hà Nội vs Hoàng Anh Gia Lai

  • Kết quả Hà Nội vs HAGL: Quân bầu Đức thua tan nát tại Hàng Đẫy
    Kết quả Hà Nội vs HAGL: Quân bầu Đức thua tan nát tại Hàng Đẫy
    Hà Nội vs HAGL: Cú đúp của Rimario góp công lớn vào chiến thắng đậm đà 3-0 của Hà Nội FC trước HAGL, trong trận đấu thuộc vòng 3 LS V-League 1, tối 6/6.
    Source by: Vietnamnet.vn
  • Truc tiep bong da. Hà Nội vs HAGL. BĐTV. SLNA vs Đà Nẵng. Kèo ...
    Truc tiep bong da. Hà Nội vs HAGL. BĐTV. SLNA vs Đà Nẵng. Kèo ...
    (Thethaovanhoa.vn) – Những màn so tài giữa Hà Nội và HAGL vẫn thường được coi là cuộc hội ngộ thu nhỏ của đội tuyển Việt Nam. Tuy nhiên, vì nhiều lý do ...

Bong da truc tuyen

  • Link xem trực tiếp bóng đá. Phố Hiến Bình Phước. Bóng đá Việt ...
    Link xem trực tiếp bóng đá. Phố Hiến Bình Phước. Bóng đá Việt ...
    link truc tiep bong da, Phố Hiến vs Bình Phước, link xem truc tiep bong da, trực tiếp bóng đá Phố Hiến vs Bình Phước, trực tiếp bóng đá, Keo nha cai, kèo nhà ...

Khi hoa trà nở

Joe Biden

  • Bầu cử Mỹ: Những
    Bầu cử Mỹ: Những 'lá bài' nào giúp ông Joe Biden chính thức giành ...
    TGVN. Ông Joe Biden, Phó Tổng thống dưới thời Barack Obama, đã chính thức giành đề cử của đảng Dân chủ để đại diện cho đảng này tranh chức tổng thống ...
  • Ông Joe Biden sẽ gặp và chia buồn với gia đình George Floyd
    Ông Joe Biden sẽ gặp và chia buồn với gia đình George Floyd
    Ông Biden sẽ đến quê nhà ông George Floyd để chia buồn với gia đình nạn nhân sau khi người đàn ông da đen này bị cảnh sát ghì chết ngày 25/5.

Cá Vẹt

Truc tiep bong da

  • Link xem trực tiếp bóng đá. Hà Nội vs HAGL. Trực tiếp VLeague ...
    Link xem trực tiếp bóng đá. Hà Nội vs HAGL. Trực tiếp VLeague ...
    link truc tiep bong da, Hà Nội vs HAGL, BĐTV, link xem truc tiep bong da, trực tiếp bóng đá Hà Nội vs HAGL, trực tiếp bóng đá, Keo nha cai, kèo nhà cái, Hà Nội, ...
  • Truc tiep bong da. Hà Nội vs HAGL. BĐTV. SLNA vs Đà Nẵng. Kèo ...
    Truc tiep bong da. Hà Nội vs HAGL. BĐTV. SLNA vs Đà Nẵng. Kèo ...
    (Thethaovanhoa.vn) – Những màn so tài giữa Hà Nội và HAGL vẫn thường được coi là cuộc hội ngộ thu nhỏ của đội tuyển Việt Nam. Tuy nhiên, vì nhiều lý do ...

Noway

  • Fan ghép clip TikTok của Cara & NoWay, xem đến cuối để thấy độ ...
    Fan ghép clip TikTok của Cara & NoWay, xem đến cuối để thấy độ ...
    2 bạn trẻ Cara & NoWay hiện đang nhận được nhiều sự quan tâm từ khán giả sau "Người ấy là ai".
    Source by: Kênh 14
  • Noway LOL là ai mà được hot girl Cara Phương mời "hẹn hò"?
    Noway LOL là ai mà được hot girl Cara Phương mời "hẹn hò"?
    Game thủ Noway là ai đang được rất được quan tâm sau khi anh chàng Streamer điển trai bất ngờ được hot girl Cara Phương mời hẹn họ trong "Người ấy là ...

Soure by: VnExpress


Facebook Google twitter
Tags: Hạt đậu giúp giảm đau dạ dày